CINTA DE CORRER CON MOTOR Y SIN MOTOR
Básicamente sólo existen en el mercado dos tipos de cintas de correr: la
cinta de correr con motor y la cinta de correr sin motor (más baratas).
- La cinta de correr sin motor (manuales) que es alimentada
exclusivamente por el individuo. Estas cintas no son programables y por lo
tanto están diseñadas para mantenerse en forma con la velocidad de la persona y
no a la inversa.
- La cinta de correr con motor (electrónicas) puede ser
programada para que el individuo pueda mantener el ritmo de la máquina. Tiene
diferente velocidad y posición, pueden funcionar a paso lento o rápido o en un
ángulo plano o inclinado.
Caminar o correr sobre una cinta de correr con o sin motor no
es sólo bueno para la salud física, también resulta muy beneficioso para
reducir el stress y mejorar el sentimiento general de bienestar.
El uso de la cinta de correr sin motor o con motor es
especialmente beneficiosa en los meses de duro invierno, en momentos en que
caminar al aire libre puede resultar resbaladizo, incómodo y peligroso, o
simplemente para todo aquel que quiera hacer el ejercicio en casa o no tenga
tiempo para acudir diariamente a un gimnasio.
Ventajas y desventajas de la cinta de correr sin motor
La cinta de correr sin motor resulta mucho más barata que una
cinta de correr con motor, pero tiene muchas desventajas a tener en
cuenta, de modo que si deseamos comprar una debemos analizar muy bien las
ventajas y los inconvenientes.
No resulta fácil mantener el movimiento si no usamos una inclinación
extrema, y una vez estás en movimiento no puedes cambiar la inclinación.
Por otro lado, la cinta de correr barata o sin motor tiene una
estructura menos sólida, por lo tanto su durabilidad dependerá del uso que le
demos.
CINTAS DE CORRER CON MOTOR Y SIN MOTOR.
