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EL PODER DE NUESTRA MENTE
Publicado por admin | En Noticias
El ejercicio físico regular se ha postulado como la medicina más efectiva para su prevención y combate.
Y es que diversoso estudios clínicos han demostrado que hacer ejercicio es un seguro de vida, porque tendremos menos problemas físicos y mentales, pero también recarga nuestra autoestima y mitiga el estrés al que nos somete reiteradamente la vida. ” MENS SANA IN CORPORE SANO” (mente sana en cuerpo sano) se dice.
Por eso, para afrontar esas tensiones y obstáculos a los que nos tenemos que enfrentar diariamente no hay más que contar con una mentalidad positiva, y ahí tenemos ese recurso que nunca falla: EL DEPORTE.
El poder de nuestra mente
21 enero 2010
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