Ingredientes:
- 50 gr. de aceite de oliva.
- 2 solomillos de cerdo iberico salpimentados.
- 170 gr. de cebolla.
- 1 diente de ajo.
- 120 gr. de zanahoria.
- 420 gr. de pulpa de mango (mejor si esta madurito).
- 60 gr. de manzanas golden.
- 250 gr. de vinagre de frambuesa (queda mas rico poniendo 125 gr. de vinagre de vino y 125 gr. de vinagre de manzana).
- 100 gr. de azúcar moreno.
- 100 gr. de azúcar blanca.
- 1 cucharadita de canela.
- 1/2 cucharadita de pimienta negra molida.
- 1 cucharadita de sal.
- 1 cucharadita de jengibre seco en polvo.
Acompañamiento de la carne: patatas, zanahoria, Brecol....
Preparación:
Pon en el vaso el aceite, las cebollas, el ajo y las zanahorias y programa 4 segundos en velocidad 4. Baja con la espátula lo que haya quedado en las paredes y programa 10 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda y velocidad cuchara.
Añade el resto de ingredientes y mezcla 10 segundos en velocidad 3.
Prepara el varoma, en la bandeja de arriba pon los solomillos con zanahoria y brecol, y en la bandeja de abajo patatas troceadas.
Coloca el varoma sobre la tapadera del vaso (sin cubilete) y programa 30 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda y velocidad cuchara.