EL ZUMO QUE TE HARA PERDER PESO

Si la sandía está madura resulta delicioso. La gran cantidad de agua de esta fruta, las escasas calorías que aporta y su efecto diurético la hacen especialmente recomendable en dietas de adelgazamiento.

Ingredientes:

• Sandía para obtener un litro de zumo
• Medio bulbo de hinojo
• 1 limón
• Hielo picado

Preparación:

Se licúa una sandía, hasta obtener un litro de zumo, y el medio bulbo de hinojo. Se mezclan los líquidos resultantes.
Se ralla la corteza de un limón, evitando la parte blanca interna para que no agrie, y se añade al zumo.
Se pica, hielo y se añade justo antes de servir.

*Todos los ingredientes son para 4 personas.