Recetas de cocina
las mas nuevas
COCA RAPIDA DE VERDURAS
25/05/2012
las mas nuevas - COCA RAPIDA DE VERDURAS
Ingredientes:
  • 1 pimiento verde (yo puse uno italiano).
  • ½ pimiento rojo.
  • 1 cebolla pequeña.
  • Sal y pimienta.
  • 1 puerro pequeño (yo no le pongo).
  • ½ calabacín.
  • 4 huevos.
  • 2 latas de atún.
  • 160 gr. de harina.
  • 100 gr. de aceite.
  • 1 sobre de levadura Royal.
  • 125 gr. de queso emmental.

 

Preparación:
  1. Ralla el queso y reserva.
  2. Trocea todas las verduras 3 segundos en vel. 4 (si te gusta más pequeño el troceado algún segundo mas).
  3. Sin lavar el vaso, pon en él los huevos, el aceite, la sal y la pimienta y bate en vel. 4 unos 20 segundos.
  4. Añade la harina, la levadura, la mitad del queso rallado y mezcla en vel. 3 unos segundos.
  5. Incorpora las verduras, el atún de las latas (escurriendo el aceite) y mezcla en vel. 3 unos segundos ayudándote con la espátula.
  6. Pon la mezcla en un recipiente un poco mas pequeño que la bandeja del horno forrada de papel vegetal (si quieres lo pintas de mantequilla).
  7. Espolvorea el resto de queso por encima (También se puede poner en un molde de Plum-cake pero a mi me gusta mas hacerlo en la lata donde hago la coca de llanda, queda mas planito).
  8. Con el horno precalentado introduce la bandeja y programa 15 min. aproximádamente a 200º (cuidado que no se queme el queso).

 

Receta de Merche Villarroya de Valencia.

 

 
LAS MÁS VISTAS

·TARTA RAPIDA TRES CHOCOLATES
·PECHUGAS DE POLLO CON SALSA
·EXFOLIANTE Y REGENERADOR FACIAL
·BIZCOCHO IAIA AMPARO
·TORTADA DE ALMENDRA DE MI ABUELA ISABEL

ÚLTIMAS RECETAS

·COCA RAPIDA DE VERDURAS
·JABON CASERO PARA LA PIEL
·COCA RAPIDA DE CEBOLLA Y PIMENTON sin levadura
·TORTILLA DE PATATAS
·TORTILLA DE PATATAS

 
Buscar recetas
Texto a buscar:
Buscar en:
Suscríbete ahora a nuestro boletín mensual:
Nombre:
E-mail:
 
 Los más vendidos
79,00  
Compralo ahora
IVA Y TRANSPORTE INCLUIDOS
149,00  
Compralo ahora
IVA Y TRANSPORTE INCLUIDOS
449,00 €  399,00  
Compralo ahora
IVA Y TRANSPORTE INCLUIDOS
Desde 15,09 €/mes
749,00  
Compralo ahora
IVA Y TRANSPORTE INCLUIDOS
Desde 24,42 €/mes
899,00  
Compralo ahora
IVA Y TRANSPORTE INCLUIDOS
Desde 29,31 €/mes
1.099,00  
Compralo ahora
IVA Y TRANSPORTE INCLUIDOS
Desde 35,83 €/mes
1.359,00  
Compralo ahora
IVA Y TRANSPORTE INCLUIDOS
Desde 44,31 €/mes
© www.comocuidarte.es
Web Design © europeART S.L.